زیتون برخلاف اندازه کوچک و ریزی که دارد، سرشار از ویتامین و آنتیاکسیدان است. زیتون حلب با هسته ، یکی از فراوردههای زیتون است که در کنار انواع غذاها بسیار پرطرفدار و لذیذ است.
زیتون
اگر در گروه طرفداران این میوه باشید، حتماً از زیتون در انواع مختلف استفاده کردهاید.
در تمام دنیا، زیتون نماد صلح و ثروتاندوزی شناخته شده است. زیتون برای سمزدایی بدن بسیار مفید و مؤثر است. تحقیقات، خواص زیتون و تأثیر آن در سلامتی را اثبات کردهاند. زیتون حلب با هسته برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.
هم چنین زیتون برای جلوگیری از پوکی استخوان، و تقویت مفاصل بسیار مفید است. زیتون چربی بالایی دارد، این چربی، چربی های اشباع شده و کاملاً بی ضرری هستند که مواد اصلی تشکیل آن اسیداولئیک است.
علاوه بر آن به دلیل وجود این چربی، زیتونحاوی میزان زیادی ویتامین E است. مصرف زیتون برای کاهش درد و التهابات، کاهش خطر مشکلات قلبی ، مبارزه با بیماری سرطان مفید است. زیتونمنبع آهن است که برای اکسیژن رسانی به قلب بسیار مفید است. به علاوه، زیتون میزان زیادی کلسیم دارد که برای جلوگیری از پوکی استخوان و ضعف عضلات مناسب است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.