کره بادام‌زمینی کرمی

کره بادام‌زمینی یکی از محصولات پرطرفداری است که در وعده‌های صبحانه و عصرانه مصرف می‌شود. این ماده برای همه افراد به ویژه کودکان که در مدرسه به انرژی زیادی احتیاج دارند مفید است. کره بادام‌زمینی کرمی، یکی از محصولات این فرآورده است که طرفدران بسیاری دارد و با انواع مربا یا عسل می‌تواند سرو شود.

خواص کره بادام‌زمینی

بادام‌زمینی نوعی کره ‌گیاهی است که از گیاه بادام‌زمینی به دست می‌آید. این گیاه که در انواع مختلفی وجود دارد، دارای خواص بسیار زیادی است. مصرف آن برای تمام گروه‌های سنی مناسب است و تنها کسانی در برابر مصرف این ماده ممنوعیت و محدودیت دارند که به بادام‌زمینی حساسیت دارند.

کره بادام‌زمینی به طور کلی در دو نوع تهیه می‌شود. نوع اول آن حالت کره‌ای و کرمی و بافت نرم دارد. نوع دوم، علاوه برحالت کرمی دارای تکه‌های بادام‌زمینی هم است که به این نوع کرانچی گفته می‌شود. سایر محصولات بر پایه این دو حالت تهیه می‌شوند.

کره بادام‌زمینی سرشار از خاصیت است. این ماده حاوی منیزیم، پتاسیم، منگنز، فیبر، پروتئین، اسیدفولیک و ویتامین E است. فیبر موجود در بادام زمینی، به بهبود عملکرد دستگاه گوارشی کمک می‌کند. برای درمان یبوست مفید است.

کره  بادام زمینی، حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان به نام رسوراترول است. این ماده فرآیند پیری را کند می‌کند، به سلامت قلب کمک می‌کند و ریسک ابتلا به بیماری‌های دیابتی را پایین می‌آورد.

در هر 100 گرم از بادام‌زمینی، 567 کالری انرژی، 49 گرم چربی کامل، 18 میلی‌گرم سدیم، 705 میلی‌گرم پتاسیم، 16 گرم کربوهیدرات و 26 گرم پروتئین وجود دارد.

موارد مصرف  کره بادام‌زمینی

اغلب این ماده را به صورت بوداده مصرف می‌کنند. به اینصورت که با نمک تفت داده می‌شوند و به عنوان آجیل مصرف می‌شود. با خمیر آن میتوان نوعی شیرینی تهیه کرد. روغن آن نیز در آشپزی مصرف می‌شود. لازم به ذکر است که روغن بادام‌زمینی نقطه دود بالایی دارد و برای سرخ کردنی مناسب است.

شما می‌توانید کره بادام زمینی کرمی آمریکائی 450 گرمی جیف در کارتن 6 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.