ازگیل

ازگیل میوه‌ای پرخاصیت است که در اواخر فصل پاییز رشد می‌کند. این میوه که شبیه زالزالک است، برای تقویت خون مفید است. ازگیل طعمی شیرین و گس دارد. برای تولید ازگیل، هسته این میوه را کاشته و درخت آن را با درخت  پیوند می‌زنند.

خواص

سرشار از ویتامین B, C و قند، سلولز و اسید سیتریک است.

این میوه که سرشار از آنزیمی به نام تانن است، برای درمان عفونت روده بزرگ بسیار مفید و مقوی است.
ازگیل از کمخونی جلوگیری می‌کند.
ویتامین B موجود در ازگیل، به افزایش آرامش و تقویت اعصاب کمک می‌کند.
ازگیل میوه‌ای بسیار خوشمزه است که شربت و کنسرو آن نیز بسیار زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
برای کسانی که به زخم معده مبتلا هستند، و معده حساسی دارند، بسیار مفید است.
برای درمان  فشار خون نیز بسیار مفید است.
برگ این میوه نیز بسیار پرخاصیت است. جوشانده برگ این میوه برای درمان اسهال در کودکان بسیار مؤثر است.

در هر 100 گرم از این میوه، 75 گرم آب و 21 نوع اسید چرب سالم وجود دارد. این حجم ازگیل، داررای 43 کیلو کالری انرژی،  5 میلی‌گرم زینک، 5 میلی‌گرم منگنز، 39 میلی‌گرم فسفر، 2.7 میلی‌گرم آهن، 73 میلی‌گرم کلسیم و 55 میلی‌گرم منیزیم وجود دارد.
ازگیل سرشار از فیبر است. مهمترین خاصیت این میوه، تنظیم آب و روغن بدن است. این ویژگی به کاهش چربی خون و درمان مشکلات قلب و عروق کمک می‌کند.
به کاهش فشار خون و ثابت نگه‌داشتن آن کمک می‌کند. از این میوه، می‌توانید در کنار داروهای فشار خون استفاده کنید.
ازگیل باعث جلوگیری از خشکی روده می‌شود. بنابراین از یبوست جلوگیری می‌کند. ازگیل یک ملین طبیعی است که میزان زیادی فیبر دارد و به سهولت دفع کمک می‌کند.

شما می‌توانید ازگیل در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.