سیب گلاب

سیب گلاب انواع بسیار متنوعی دارد. سیب‌ گلاب، یکی از انواع سیب است که یک میوه تابستانی به شمار رفته و خواص بسیار زیادی دارد. سیب‌ گلاب، سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است و طعم بسیار خوب و شیرینی دارد.
سیب‌گلاب، بیشتر در شهرهای کهنز، شهریار، اصفهان، شیراز و تربت حیدریه کشت می‌شود.

خواص

سیب‌گلاب، خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد. این میوه برای سلامت پوست و مو نیز مفید است. از جمله فواید این میوه به موارد زیر نیز می‌توان اشاره کرد:

• حفظ سلامت زنان باردار و جنین: سیب‌ گلاب سرشار از فولات است. این ویتامین برای خانم‌های باردار بسیار مفید است و از نقص لوله عصبی جنین جلوگیری می‌کند. همچنین مصرف سیب، به بهبود و سلامت دستگاه تنفسی جنین خیلی کمک می‌کند.
• حفظ سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی: سیب‌گلاب سرشار از فیبر است، فیبر موجود در سیب، به سلامت دستگاه گوارشی کمک می‌کند و از التهابات معده و روده پیشگیری می‌کند. همچنین این میوه برای مشکلاتی همچون زخم معده، ترش کردن معده و حالت تهوع مفید است.
• جلوگیری از یبوست: مصرف سیب گلاب، به بهبود عملکرد روده و سلامت روده کمک می‌کند. این میوه مشکلات یبوست را رفع می‌کند. بهتر است روزانه یک عدد سیب را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• حفظ آرامش: سیب به تقویت اعصاب و آرامش کمک بسیاری می‌کند. فسفر موجود در این میوه باعث سلامت مغز می‌شود.
• کاهش کلسترول: فیبر موجود در این میوه، از کلسترول بالای خون پیشگیری می‌کند. این میوه از غلظت خون و گرفتگی عروق نیز پیشگیری می‌کند.
• جلوگیری از سرطان: سیب گلاب سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب گلاب، از بروز سرطان پیشگیری می‌کند. سرطان ریه یکی از سرطان‌هایی است که سیب‌گلاب از بروز آن پیشگیری می‌کند.
• بهبود خواب: سیب‌گلاب، استرس را از افراد دور می‌کند، این میوه بی‌خوابی را درمان می‌کند. ترکیب این میوه با عسل، تاثیر بسیاری بر بهبود خواب دارد.

شما می‌توانید سیب گلاب در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.