خرمالو درشت

خرمالو درشت از میوه‌های پاییزی است که طعم شیرین و گس و خواص بسیاری دارد. این میوه به کاهش فشار خون کمک می‌کند و برای کاهش وزن و لاغری مفید است.

خواص خرمالو برای سلامت پوست و مو

مصرف خرمالو، باعث حفظ شادی و طراوت پوست شده و باعث روشن شدن رنگ پوست می‌شود.
استفاده از آب یا پوره خرمالو، به عنوان ماسک صورت، باعث تعادل چربی پوست شده و به درمان جوش، اکنه و جای جوش کمک می‌کند.
خرمالو به جوانسازی و افزایش کلاژن سازی پوست صورت کمک می‌کند.
آب خرمالو برای پاکسازی پوست سر بسیار مؤثر بوده و شوره سر را از بین می‌برد.
این میوه که سرشار از ویتامین‌های A, C و B است، به تقویت رشد موی سر کمک می‌کند و برای داشتن موی سالم و پرپشت مفید است.

خواص خرمالو برای سلامت کلی بدن

مصرف خرمالو از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. به ویژه بهتر است خانم‌های باردار از این میوه استفاده کنند تا به سلامت جنین کمک کنند.
خرمالو حاوی میزان زیادی کلسیم است که به بهبود و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. ویتامین K موجود در خرمالو از غلظت خون جلوگیری می‌کند.
خرمالو فیبر بسیار بالایی دارد. همچنین این میوه قند کمی دارد که برای  افراد دیابتی مشکلی به وجود نمی‌آورد. خرمالو باعث افزایش انرژی بدن  و رفع خستگی می‌شود.
فیبر موجود در خرمالو، به بهبود هضم و بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کند. این میوه برای پاکسازی روده بسیار مفید است.
فیبر موجود در این میوه، از اشتهای کاذب پیشگیری می‌کند. همچنین به افزایش سیری در فرد و کاهش خوراک کاذب در فرد کمک کرده و در نتیجه باعث لاغری می‌شود.
خرمالو که سرشار از ویتامین C است، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بنابراین از ابتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی، سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می‌کند.

شما می‌توانید خرمالو درشت لوکس در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.