خواص آب سیب در درمان یبوست

یکی از موارد شناخته نشده در سیب، اسید مالیک است که می‌تواند سیستم گوارش و عملکرد کبد را بهبود بخشد. ترکیب فیبر و سایر مواد معدنی تحریک کننده موجود در آب سیب، می‌تواند به سرعت از علائم یبوست، گرفتگی، التهاب و اسهال جلوگیری کند. همچنین حاوی سوربیتول است که به صاف کردن دستگاه گوارش، با استخراج آب از روده بزرگ و هل دادن آن به کولون کمک می‌کند و به این ترتیب، حرکت مدفوع را راحت تر می‌کند.

رفع کم خونی با موز

تقویت خون و رفع کم خونی با اضافه شدن آهن موز به خون، امکان پذیر است.. کمبود آهن می‌تواند کاهش وزن را متوقف کند چون پایین بودن سطح آهن باعث می‌شود که بدن برای حفاظت از انرژی تلاش کند و در نتیجه سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و نه تنها از دست دادن وزن متوقف می‌شود بلکه حتی منجر به افزایش وزن خواهد شد.

از بین بردن ضعف با خوردن سیب

سیب باعث از بین رفتن ضعف و انرژی بخشیدن به افراد ضعیف می‌شود. به این خاطر توصیه می‌شود بیمارانی که در حال بهبود از بیماری‌اند، سیب مصرف کنند. سیب به سم‌زدایی بدن و افزایش سلامت عمومی فرد کمک می‌کند. با این که سیب پروتئین قابل توجهی ندارد، ترکیب آنتی‌اکسیدان‌های آن با پروتئین‌هایش نقش مهمی در پیشگیری از ضعف و افزایش قدرت عضلات بازی می‌کند.

شما می‌توانید نکتار 1 لیتری تکدانه با طعم سیب و موز در کارتن 10 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.