فواید دلستر

خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است :

برطرف کردن خستگی، رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان، دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری، ضد عفونی کردن روده می باشد. با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خوب است، البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهتر است مصرف منظم ماءالشعیر را در برنامه غذایی خود اضافه کنند زیرا این نوشیدنی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند فیبر محلول بتاگلوکان که جذب گلوکز را کُند می‌سازد را در خود دارد و سطوح گلوکز و انسولین را در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین کاهش می دهد.

خواص هلو

هلو به‌دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی از ویتامین C است، سلامت پوست را حفظ می‌کند. این ویتامین در برابر رادیکا‌ل‌های آزاد مضر و عفونت‌، سد دفاعی محکمی ایجاد می‌کند و می‌تواند از پوست در برابر اشعه ماوراء‌بنفش مراقبت کند. هلو یک میوه ی فوق العاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و می تواند یک لاغر کننده باشد. روده ها و دستگاه گوارش هم با مصرف هلو به نوعی پاکسازی می شوند.