آب سیب و مراقبت از پوست

آب سیب سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C است که برای پوست بسیار مفید هستند. خواص آب سیب در کاهش آکنه، التهاب، و چین و چروک کمک می‌کند. همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس شناخته شده است. با کمک در تولید کلاژن، این نوشیدنی باعث می‌شود پوست نرم و سالم باشد. مواد مغذی در آب سیب نه تنها تحمل پوست را به مقاومت در برابر حملات بیرونی بیشتر می‌کند، بلکه تراکم بالای ویتامین C در سیب نیز به پوست شما درخشندگی می‌دهد که در مواجهه با شرایط محیطی از بین رفته است.

افزایش انرژی با خوردن موز

موز سرشار از گلوکز است، بهترین و راحت ترین قند قابل هضم که انرژی بهینه برای دویدن، پاورلیفتینگ (وزنه برداری)، دوچرخه سواری و تمام فعالیت‌های روزانه را تامین می‌کند. خوردن یک عدد موز بعد از تمرین کمک می‌کند تا به سرعت انرژی ای که با عرق ریختن در حین تمرین سنگین تخلیه شده است، جایگزین شود.

خوردن سیب و سلامت دندان

خوردن سیب به تمیزی دندان‌ها و لثه کمک می‌کند. سیب احتمال کرم‌خوردگی دندان‌ها را کاهش می‌دهد و فیبر موجود در آن دندان‌ها را تمیز می‌کند. سیب با خاصیت ضدمیکروبی خود از تأثیر باکتری‌ها و ویروس‌ها بر بدن جلوگیری می‌کند. سیب ترشح بزاق را افزایش می‌دهد؛ بزاق توانایی تقسیم و رشد باکتری‌ها را در داخل دهان کاهش می‌دهد.

شما می‌توانید نکتار 200 میلی‌لیتری تکدانه با طعم سیب و موز در کارتن 32 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.