سلامت قلب

پتاسیم در میزانی بالاتر از هر ماده معدنی دیگری در  آب سیب یافت می شود که خبر خوبی برای سلامت قلب شماست. پتاسیم یک وازودیلاتور است و به این معنی است که می تواند به کاهش تنش در شریان ها و رگ های خونی کمک کند. همچنین در کاهش فشار خون و آسیب به سیستم قلبی عروقی کمک می کند. خواص آب سیب موجب جلوگیری از تشکیل کلسترول در شریان ها می شود که اغلب علت اصلی حملات قلبی و سایر بیماری های قلبی و عروقی است.

کمک به هضم غذا با خوردن روزانه یک سیب

سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می‌شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می‌کند. فیبر حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و به حرکت روان‌تر آن کمک می‌کند.

سیب با افزایش ترشح شیره‌های گوارشی و معدوی باعث افزایش جذب مواد مغذی می‌شود. همچنین به زدودن کلسترول اضافی از رگ‌ها و عروق خونی کمک می‌کند و به لطف این خاصیت، سلامت قلب را تضمین می‌کند و احتمال بروز تصلب شرایین را کاهش می‌دهد.

شما می‌توانید آب سیب 1 لیتری تکدانه در کارتن 10 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.