شکلات‌صبحانه فندقی

بیشتر کوکان در غذا خوردن تنبلی میکنند یا علاقه ای به غذا خوردن ندارند، اگر فرزند شما جزو این دسته است، پس شکلات صبحانه فندقی انتخاب خوبی برای صبحانه و میان وعده است. شکلات‌صبحانه نشاط آور و انرژی بخش است و باعث افزایش فعالیت‌های کودک و درنتیجه اشتها بیشتر او می‌شود.

شکلات‌صبحانه از ترکیب شیر، خامه، کاکائو و شکر درست می شود و غلظت آن بستگی به کاکائو موجود در آن دارد. هرچه میزان کاکائو بیشتر باشد، خاصیت کرم کاکائو بیشتر است و درصد شکر و شیر بیشتر باعث چاقی، جوش و آکنه میشود پس بهتر است که کرم کاکائو تلخ را در رژیم خود بگنجانید.

معرفی شکلات فندقی و خواص آن

کاکائو نسبت به هرماده دیگری خواص بیشتری دارد، کاکائو سرشار از منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فسفر است. کاکائو برای جلوگیری از غلظت خون، فشار خون، بیماریهای قلبی و انواع سرطان‌ها مفید است.

در این میان اگر در کرم کاکائو شکلاتی از مغزهایی مثل فندق(Hazelnut) یا بادام زمینی استفاده شود، خوشمزه تر، پرخاصیت و میزان اسیدهای چرب این ماده بیشتر می‌شود.  چرا که مغزها اسیدهای چرب فراوانی دارند که به کنترل چربی و فشار خون کمک می‌کنند.

از نظر طب سنتی، فندق طبع گرم و خشک دارد، و برای افراد سرد مزاج بسیار مناسب است. فندق حاوی میزان کمی مواد نشاسته‌ای، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است زیرا پایین آورنده قند خون است.

کسانی که کارهای محاسباتی و فکری زیاد انجام میدهند، مصرف فندق را در برنامه روزانه خود قرار دهند، زیرا فندق با دارا بودن فسفر، تقویت کننده مغز است و باعث افزایش هوش می‌شود.

فندق خواص زیادی دارد اما مصرف زیاد آن نفاخ است و سبب التهابات روده می‌شود، پس به کسانی که مشکلات روده و معده دارند زیاد توصیه نمی‌شود.

شما می‌توانید شکلات صبحانه 110 گرمی فندقی فرمند در کارتن 6 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.