خوراک مرغ

خوراک مرغ، یکی از غذاهای اصلی پروتئین ایرانیان است.

اکثر افراد این غذا را دوست دارند. خوراک مرغ، ارزش غذایی بالایی دارد و در کنار زرشک پلو و یا شوید پلو یک غذای بسیار کامل، سالم و خوشمزه است.

خوراک مرغ هانی، یکی از محصولات خوشمزه و پرطرفدار این برند است که کار بسیاری از خانم‌های خانه‌دار را راحت کرده است. از این خوراک می‌توانید برای سرو غذای روزانه خود و یا حتی مهمانی‌ها و دورهمی‌ها استفاده کنید.

این خوراک از مواد تازه و درجه یک تهیه شده و در طبخ آن از مرغ تازه، هویج، نخود سبز و ادویه‌جات مرغوب استفاده شده است.

خواص مرغ

مرغ یکی از پرمصرف‌ترین پروتئین‌های جهان است. در تمام دنیا، گوشت مرغ غذای مورد علاقه تمام گروه‌های سنی است و خوراکی کاملاً مقوی به شمار می‌رود. این غذا برای کسانی که دارای برنامه‌های غذایی خاص و رژیم غذایی هم هستند بسیار مفید است. در هر 100 گرم از سینه مرغ، 31 گرم پروتئین وجود دارد. پروتئین برای سلامت بدن بسیار مفید است. مرغ یکی از مهمترین منابع پروتئین به شمار می‌رود. ورزشکاران برای افزایش حجم عضللات، در کنار تمرینات ورزشی، می‌توانند از مرغ استفاده کنند.

هر 100گرم مرغ حاوی 190 کالری انرژی، 63 گرم آب، 29 گرم پروتئین، 7.5 گرم چربی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، سدیم و نیاسین است. استفاده از مرغ، درکنار خوراکی‌های سالم از جمله آجیل خام و سبزیجات، به کاهش وزن و کنترل فشار خون کمک بسیاری می‌کند. مرغ با دارا بودن نیاسین، از بروز بیماریهایی همچون سرطان جلوگیری می‌کند.

سوپ مرغ نیز برای سلامتی بسیار مفید است و برای بهبود سرماخوردگی مؤثر است. برای کودکان بهتر از از سوپ پای مرغ استفاده کنید، جرا که این غذا به استحکام استخوان‌ها و غضروف سازی کمک بسیاری می‌کند.

شما می‌توانید خوراک مرغ 285 گرمی هانی در کارتن 8 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.