ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا از غذاهای دریایی برند هانی است. ماهی قزل آلا دارای خواص بسیار زیادی است و برای سلامتی مفید است. قزل آلا سرشار از امگا3 و پروتئین است و در بسیاری از نقاط جهان از این ماهی استفاده می‌شود.

خواص ماهی قزل‌آلا

ماهی قزل‌ آلا از ماهی‌هایی است که به میزان زیادی در اقیانوس اطلس و آرام وجود دارد. در بسیاری از کشورهای جهان از این ماهی استفاده می‌شود و طرفداران بسیاری دارد. ماهی قزل‌ آلا سرشار از پروتئین و اسیدچرب امگا3 است و یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است.

محققان معتقدند که مصرف ماهی‌های چرب، خطر ابتلا به بیماری‌های دیابتی و چاقی را افزایش می‌دهند. ماهی قزل‌ آلا به تنظیم کلسترول خون کمک می‌کند. این ماهی جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز یا مرغ است. افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند، ممکن است با کمبود سلینیوم مواجه شوند، ماهی قزل‌ آلا این مشکل را رفع می‌کند و منبع غنی از سلنیوم است.

این ماهی سرشار از مواد مغذی است که در ادامه به آن می‌پردازیم:

• پتاسیم: بدن یک فرد بزرگسال، روزانه به 4700 میلی‌گرم پتاسیم احتیاج دارد. ماهی قزل‌آلا حاوی میزان زیادی پتاسیم است. پتاسیم به کاهش مشکلات کلیوی کمک می‌کند. علاوه برآن ماهی با داشتن این ویتامین، به جلوگیری از سکته کمک بسیاری می‌کند.
• ویتامین B: ماهی قزل‌آلا سرشار از ویتامین B است. این ویتامین برای درمان مشکلات عصبی، کم‌خونی و سلامت پوست بسیار مفید و مؤثر است. به طور کلی وجود ویتامین B برای سلامت بدن بسیار مؤثر است.
• فسفر: فسفر از عناصری است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. فسفر در کنار کلسیم به حفظ استخوان‌ها و سلامت دندان کمک می‌کند. هر 100 گرم ماهی دارای 226 میلی‌گرم فسفر است.

شما می‌توانید ماهی قزل آلا 180 گرمی هانی در کارتن 8 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.