کدو حلوایی

کدو حلوایی یکی از گیاهانی است که در مناطق معتدل و مرطوب به خوبی رشد می‌کند. این ماده پرخاصیت، کالری بسیار کمی دارد که برای کاهش وزن و تأمین انرژی بسیار مفید است. در هر 100 گرم از این ماده، تنها 20 کالری انرژی وجود دارد.
کدو حلوایی گیاهی با ساقه های بلند و برگ‌های پهن است. پوست، گوشت و تخمه‌های کدو حلوایی قابل استفاده هستند. میوه این محصول، شبیه به خربزه است و گاهی مواقع از خربزه بزرگتر است. از این محصول در تهیه ترشی، مربا و بسیاری از غذاها استفاده می‌شود.

خواص کدوحلوایی

کدوحلوایی سرشار از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت عمومی بدن و حفظ سلامت پوست بسیار مفید است. کدوحلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که سلول‌های مرده پوست را از بین برده و به درخشانی و شفافیت پوست کمک می‌کند. کدوحلوایی حاوی ویتامین A است که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.
میزان بالای کاروتنوئید موجود در کدو، از پوست در برابر اشعه خورشید محافظت می‌کند. عصار این محصول، به عنوان یک ضد آفتاب قوی عمل می‌کند و همچنین از پوست در برابر آلودگی‌ها و دود و دم محافظت می‌کند.

کدو حلوایی خواص بیشمار دیگری هم دارد که از این خواص به موارد زیر اشاره می‌کنیم:

• یرقان و زردی را از بین می‌برد.
• این گیاه خاصیت تب‌بری و ادرارآوری دارد.
• کدوحلوایی سینه را نرم می‌کند. همچنین سرفه‌آور است و از خس‌خس و خشکی گلو می‌کاهد.
• به شفافیت پوست کمک می‌کند و رنگ پریدگی را کم می‌کند.
• خوردن کدو، انرژی بخش و شادی‌آور است.
• مصرف کدو، جسم را تقویت می‌کند و موجب استحکام بدن می‌شود.
• کدو برطرف کننده یبوست است.
• کدو حلوایی برای درمان بیخوابی مفید است.
• مربا کدو حلوایی برای تقویت اعصاب مفید است.
• ترشی کدو حلوایی، بی اشتهایی را از بین می‌برد.

شما می‌توانید کدو حلوایی در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.