طبق آخرین تحقیق های صورت گرفته ، تأثیر مواد شوینده خطرناک و ترکیب های موجود در آن برابری می کند با کشیدن یک بسته سیگار به مدت 10 الی بیست سال. تاثیر مواد شوینده بر ریه بانوان قابل چشم پوشی نیست، منتها تحقیق نشان داده است بانوانی که کمتر از آن استفاده میکنند و این مواد را با هم ترکیب نمیکنند، به طبع آسیب کمتری خواهند دید.
همانطور که در این تحقیق به این مورد نیز اشاره شده است و میزان خطر استفاده یک بار در هفته از مواد شوینده و به میزان صحیح، را با سیگار کشیدن مقایسه نکردهاند، اگر شما نیز نظافت خانه را بر عهده دارید باید به مواردی که در این مقاله درباره ترکیب مواد شوینده خواهیم آورد توجه کرده و از اشتباهاتی که عوارض خطرناک به دنبال دارند جلوگیری کنید. امیدوارم با خواندن اطلاعاتی که در ادامه گفته میشود سطح آگاهی شما از مواد شوینده بالا رفته و میزان و نحوه استفاده خود را اصلاح کنید.
زنگ خطر برای ریههای بانوان
هنگامی که همه چیز دقیقا همانطور که طبیعت در نظر دارد همزیستی داشته باشد، هارمونی زیبایی ایجاد میشود. فرهنگهای شرقی مدتهاست که اهمیت توازن و همبستگی را درک کردهاند، امّا در غرب این مسئله عموماً بر محور بدیها پایه گذاری شده است. به خصوص این مورد در پاکیزگی صادق است. ضد عفونی کردن خانهها، محلهای کار افراد، جنگی است تمام عیار با این هدف که تا آخرین ذرهی آلوده از مسیرها پاک شود. این طرز تفکر به این انجامید که تمامی قفسههای فروشگاهها با مواد ضد میکروب که برای ریه بانوان خطر دارد، پر شد.
استفاده از این محصولات خوب است امّا همانطور که ضرب المثلها میگویند، افراط و تفریط نباید کرد. قطعا همه ما میخواهیم خودمان را از شر میکروبها و ویروسهای ناخوشایند خلاص کنیم، به خصوص در این روزهای کرونایی که افراد بیشتر از قبل در تلاش هستند تا خود را از آلودگی پاک کنند و شاهد استفادههای ناصحیح از الکل هستیم که متاسفانه جان هم وطنان ما را گرفته است.
در این ایام سعی میکنیم خود و خانه را مداوم تمیز کنیم و اغلب اوقات بانوان بیشتر به این مسئله اهمیت میدهند بدون آنکه از خطرات ترکیب مواد شوینده بر ریه بانوان آگاه باشند و تحت تاثیر گازهای مواد شوینده قرار گرفته و ریههای خود را نابود میکنند. اینکه بدانیم از چه موادی استفاده کنیم بسیار مهم است تا از این خطرات دور شویم.
چگونه مواد شوینده و پاک کننده بر سلامت شما تاثیر میگذارد؟
بسیاری از لوازم تمیز کننده شیمیایی باعث تحریک چشم، گلو و حتی برخی از آنها باعث ایجاد سردرد و حتی بیماری جدی مانند سرطان میشوند. برخی از محصولات گازهای شیمیایی خطرناک، از جمله ترکیبات آلی فرار (VOC) آزاد میکنند. سایر مواد مضر شامل آمونیاک و سفید کنندهها هستند. گازی که این مواد در هنگام استفاده آزاد میکنند، باعث ایجاد مشکلات مزمن تنفسی، واکنشهای آلرژیک و سردرد میشوند.
استفاده درست از مواد شوینده برای جلوگیری از اثرات سمی آنها
ترکیب این مواد با یکدیگر گازهای سمی خطرناکی را تولید میکند که فردی که در محیط آن قرار بگیرد دچار عوارض ریوی برگشت ناپذیر خواهد شد. حتی در خوشبو کنندههای هوا نیز VOC وجود دارد پس، تا حد ممکن کمتر از آنها استفاده کنید.
مواد مضر رایج در محصولات پاک کننده:
• بوتیوکسی اتانول
• آمونیاک
• کلر سفید کننده
• هیدروکسید سدیم
• سدیم لوریل سولفات
• پارابینز
• فتالات
• ترکیبات آمونیوم کواترنر
• تریکلوزان
• ترکیبات ارگانیک فرار (VOC)
میزان استفاده از مواد شوینده و تاثیر آنها بر ریهها
زندگی در یک خانه تمیز ممکن است برای سلامتی شما مفید باشد، امّا در واقع تمیز کردن خانه برای رسیدن به آن شرایط میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. طبق تحقیقات جدید مجلهی Respiratory and Critical Care Medicine عملکرد ریههای بانوانی که به میزان زیاد با مواد شوینده در تماس هستند، به میزان زیادی کاهش پیدا کرده است.
دانشگاه برگن نروژ نیز آمار تحقیقی را در اروپا منتشر کرد که میزان تنفس بانوانی که با مواد شوینده خطرناک در ارتباط بودهاند را با بانوانی که کمترین تماس را داشتهاند مقایسه میکرد. در ادامه این آمار نشان میدهد که خطرات ترکیب مواد شوینده بر ریه بانوان و به طور کل استفاده مداوم از آنها چه میزان عملکرد دستگاه تنفسی را کاهش میدهد. ♦ در این آمار:
• در بانوانی که با مواد شوینده به مدت زیاد در تماس بودهاند، میزان هوای که در ثانیه میتوانستند بازدم کنند 3.6 میلی لیتر در سال کاهش پیدا کرده بود، این میزان برای بانوان شاغلی که به نظافت مشغول هستند به میزان 3.9 میلی لیتر در سال کاهش یافته بود.
• میزان کل هوایی که یک فرد میتواند بازدم کند در بانوانی که در خانه به نظافت مشغول هستند 4.4 میلی لیتر و در بانوانی که به شغل نظافت مشغول هستند به میزان 7.1 میلی لیتر در سال کاهش یافته بود.
• محققان این کاهش سرعت عملکرد ریهها در بانوان شاغل را با استعمال بیست بسته سیگار در سال معادل دانستهاند.
• به طور مشخص افرادی که با مواد شوینده بیشتر در ارتباط بودهاند به تدریج دچار آسم شدهاند.
اثرات منفی ترکیب مواد شوینده برای ریه و سلامت بانوان
کرونا و وسواس بیماری
متاسفانه وضعیت کرونایی در برخی افراد به ویژه بانوان ایجاد حساسیت کرده است و حتی دچار بیماری وسواس شدهاند. وسواس یک اختلال اضطرابی مزمن است که فرد مدام در مورد نظم و ترتیب و جزئیترین موارد دچار اضطراب میشود. استفاده بیش از حد الکل برای ضد عفونی و حتی ترکیب آن با مواد شوینده دیگر برای پاکیزگی بیشتر قطعا به سلامت جسمی شما آسیب خواهد رساند. وسواس شما حتی میتواند بر کودکان نیز تاثیر بگذارد و آنها نیز دچار این اضطراب شوند و ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه پیدا کنند.
چه موادی را با یکدیگر ترکیب نکنیم
در این روزها نمیتوان استفاده از مواد شوینده و پاک کننده را کنار گذاشت منتها، با عدم ترکیب برخی از این مواد و رعایت نکاتی اساسی میتوانیم تا حد امکان سلامت خود را حفظ کنیم.
این مواد را به هیچ عنوان ترکیب نکنید: • مایع سفید کننده و الکل • مایع سفید کننده و آمونیاک • مایع سفید کننده و دیگر مواد تمیز کننده • جوش شیرینی و سرکه • سرکه و آب اسکیژنه • ترکیب چند مارک مختلف از تمیز کنندهها
تمامی موارد گفته شده بر چشم، گلو و ریه بانوان تاثیر مستقیم خواهد گذاشت و نمیتوان از خطرات ترکیب مواد شوینده بر ریه بانوان چشم پوشی کرد. ترکیب این مواد میتواند و استشمام گازهای آزاد شده میتواند عوارض ریوی مشابه مسمویت شیمیایی باشد. ورود این گازها باعث ایجاد تنگی نفس، حملات اضطرابی، سرفه مکرر، بیماریهای گوارشی و افت اکسیژن در بدن میشود. تاثیر این گازها بر بانوان باردار، کودکان و افراد مسن بیشتر از دیگر افراد است.
از ترکیب مواد شوینده باهم چه میدانید؟
همانطور که میبینید استفاده بیش از حد مواد شوینده و ترکیب آنها با یکدیگر نه تنها بر ریه بانوان بلکه بر دیگر افراد خانواده به خصوص کودکان تاثیر گذار است. در ادامه نکاتی را بیان خواهیم کرد که رعایت آنها میتواند میزان خطرات را کم کند.
نکاتی برای جلوگیری از خطرات مواد شوینده بر ریه بانوان
• اگر در محیط بسته (مانند حمام) مشغول نظافت هستید، از آب گرم و ایجاد بخار آب خودداری کنید. ترکیب بخار آب و گاز مواد شوینده میتواند باعث ایجاد حس خفگی و تاثیر مستقیم آن بر ریهها شود. حتما در حمام و سرویس بهداشتی را باز بگذارید.
• در محیطهایی مانند حمام از پودرهای شوینده آنزیم دار استفاده کنید.
• حتما از ماسک جلوی دهان و بینی خود استفاده کنید.
• هنگام شست و شو سر خود را به مواد شوینده و محل نظافت نزدیک نکنید.
از ترکیب مواد شوینده بدون آگاهی خودداری کنید!
• روشن کردن هواکش و باز کردن پنجرهها را فراموش نکنید.
• اگر از مواد جرم گیر و لوله بازکن در محیطهای دربسته استفاده میکنید، پس از ریختن مواد محل را سریع ترک کرده و از دیگران نیز بخواهید تا مدتی وارد آنجا نشوند.
• در صورتی که شما یا فرد دیگری احساس نفس تنگی کردید به سرعت از محل خارج شده و به فضای آزاد بروید.
• این مواد از طریق پوست بدن نیز جذب میشوند، پس حتما دست و صورت خود را با آب خنک بشوید.
• در صورتی که مواد سمی از طریق بینی یا دهان وارد بدن شما یا کودکتان شد، از نوشیدن آب خودداری کنید. همچنین استفراغ و برگرداندن مواد روش مناسبی نخواهد بود. نوشیدن شیر در این شرایط توصیه شده است.
• دردوران بارداری استفاده از مواد شویندهای که حاوی کلروهگزیدین و هگزاکلروفن و کلروزانیلون هستند، ممنوع است چرا که بر جین عوارض عصبی وارد میکند.
• بانونی که دچار افتادگی دریچه میترال، آسم، چاقی مفرط و بیماریهای قلبی هستند بیشتر تحت تاثیر گازهای ناشی از مواد شوینده قرار میگیرند.
حرف آخر به بانوان عزیز
همه ما از خانهای تمیز و پاکیزه لذت میبریم. دیدن وسایلی که برق میزنند و کاشیهایی که میدرخشند باعث خوشحالی ما میشوند، امّا به چه قیمت؟ آیا به خطر انداختن سلامتی ارزش استفاده از مواد نادرست را دارد؟ مطالبی که گفته شد در راستای آن بود که شما را نسبت به خطرات ترکیب مواد شوینده بر ریه بانوان، آگاه کنیم و امیدواریم با رعایت نکات گفته شده تنی سالم و سلامت داشته باشید. تمامی پاک و تمیز کردنها به خاطر آن است که محیط سالم تری برای زندگی داشته باشیم، حال که با عوارض استفاده و ترکیب موادی که به ریه بانوان آسیب میرساند آشنا شدید، میتوانید با برنامه ریزی صحیح و میزان استفاده مناسب از مواد پاک کننده، از محیط تمیز و سالم خانهی خود لذت ببرید.
سرامیک حمام و سرویس بهداشتی، تمیز؛ مثل روز اول!با توجه به اینکه تقریبا سرویس بهداشتی و حمام همه ساختمانها اعم از خانههای مسکونی، هتل، رستوران، استخر، باشگاهها و یا... از سرامیک ساخته شده است و هر کدام به نوع خود به دلیل استفاده مکرر دیر یا زود کثیف میشوند، به همین دلیل برای حفظ بهداشت، پاکیزه بودنشان از اهمیت ویژهای برخوردار است. در ادامه به دلیل استفاده از سرامیک در سرویسهای بهداشتی، چند ماده شوینده و نحوه تمیز کردن سطوح اشاره میکنیم.
دلیل استفاده از سرامیک در سرویسهای بهداشتی چیست؟
سرامیک ماده محبوبی است که به خاطر ویژگیهای کاربردی و زیبایی شناختی در سراسر جهان، به خصوص در سرویسهای بهداشتی استفاده میشود. یکی از ویژگیهای سرامیک ضد آب بودن آن است. کاشیهای سرامیکی لعابدار، دارای یک لایه محافظتی هستند که آب و لکهها به آن نفوذ نمیکنند به همین علت است که ما تنها به فکر تمیز کردن سطح آنها هستیم. به دلیل اینکه سرامیک در همه سرویسهای بهداشتی استفاده میشود، انواع مواد شوینده برای تمیز کردن سطح آن ساخته شده و به راحتی قابل دسترس است. بادوام بودن و داشتن مقاومت بالا یکی دیگر از ویژگیهای سرامیک است که اگر به عنوان کفپوش نیز استفاده شود به نسبت کفپوشهای دیگر به دلیل استفاده روزمره، احتمال شکستن آن بسیار کم است و ساییده نمیشود و اگر حرفهای نصب شود و به درستی نگهداری گردد، 10 تا 20 سال عمر میکند. همچنین سرامیک از لحاظ قیمت مقرون به صرفه است و از لحاظ طرح و رنگ تنوع زیادی دارد.
چه مواردی را برای تهیه ماده شوینده در نظر بگیریم؟
برای خانمهای خانهدار یا کسانی که در هتل، استخر و یا کافهها و مکانهایی که در آن رفت و آمد زیاد است کار میکنند انتخاب ماده شویندهای که علاوه بر پاک کردن لکهها و تمیز کردن سطوح سرویس بهداشتی و حمام، مشکلی برای سلامتیشان ایجاد نکند و در عین حال حاصل کارشان محیطی تمیز و عاری از هر گونه لکه باشد، شاید یکی از مهمترین مواردی است که به آن توجه میکنند. با توجه به اینکه انواع و اقسام مواد شوینده وجود دارد و به دلیل اینکه بازار رقابتی در این بخش زیاد است، هر روز بر کیفیت آنها افزوده میشود این دلایل باعث شده حق انتخاب زیادی بین برندهای مختلف داشته باشیم و به راحتی از یک مغازه ماده شویندهای که نیاز داریم را پیدا کنیم و بتوانیم برای ضدعفونی و تمیز کردن لوازم و سرویسهای بهداشتی از آن استفاده کنیم. از طرفی دیگر روشهای سنتی نیز در بعضی موارد روش خوبی برای تمیز کردن سطوح هستند. به این نکته نیز باید توجه داشت که فرقی نمیکند مواد شوینده شیمیایی یا سنتی باشند، استفاده از دستکش هنگام شستشو با این مواد اهمیت زیادی دارد زیرا باعث جلوگیری از آسیب رساندن به پوست و خشک شدن آن میشود. همچنین اگر از ماده شوینده قوی استفاده میکنید استفاده از ماسک را نیز فراموش نکنید.
آماده سازی برای تمیز کردن: قبل از هر چیز تمام وسایلی که در سرویس بهداشتی قرار دارد را بردارید. اگر کابینتی وجود دارد میتوانید آن را جابهجا کنید تا زیر آنها را نیز تمیز کنید.
مقداری سفید کننده یا مواد ضد عفونی کننده در کاسه توالت بریزید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه در سطح بماند تا بتواند اثر بخش باشد. هنگام استفاده از مواد شوینده، تهویه سرویس را چک کنید تا از روشن بودن آن مطمئن شوید و همچنین اگر سرویس فرنگی دارید از باز ماندن درب آن اطمینان حاصل کنید. یکی از شویندههای شیمیایی که برای تمیز کردن کاسه توالت استفاده میشود جوهر نمک است که یک جرمزدای قوی است و به خوبی سطح را تمیز میکند. این ماده به سرامیک آسیبی نمیرساند ولی برای کسی که در حال استفاده از آن است میتواند مضراتی داشته باشد به همین دلیل است که برای استفاده از این ماده باید جوانب احتیاط را رعایت کرد.
اگر بخواهید از این ماده شوینده استفاده کنید مقدار زمانی که باید در سطح بماند 5 دقیقه است، بعد از پنج دقیقه با فرچه و آب فراوان بشویید. همچنین شما میتوانید به جای ماده شیمیایی از یک روش قدیمی استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری بکینگ پودر را به نسبت یک لیتری 25/75 در سرکه سفید و آب مخلوط کنید و از آن به عنوان تمیز کننده استفاده نمایید. در انتها به خاطر داشته باشید که هفتهای یک بار یا به فاصله چند روز، کاسه توالت را حتما با فرچه تمیز کنید تا دفعات بعد که میخواهید تمیز کاری اصلی را انجام دهید لکهها قدیمی نشده باشند و به راحتی تمیز شوند.
برای ادامه کار با یک گردگیر گرد و غبارهای موجود را از دیگر سطحهای سرویس بهداشتی تمیز کنید تا برای مراحل بعدی، سطوح راحتتر پاک شوند.
پودر تمیز کننده را در هر قسمتی از سرویس بهداشتی و یا حمام که کثیف شده است بپاشید و جاهایی که در آن آهک جمع شده است را کمی مرطوب کنید و سپس پودر را بپاشید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا به آرامی تکههای کثیف شل شوند؛ این موضوع کمک میکند راحتتر سطوح را تمیز کنید و نیازی به زحمت زیاد ندارد. اگر ماده شویندهای را برای اولین بار است که میخواهید استفاده کنید قبل از هر چیز حتما برچسب را بخوانید و اطمینان حاصل کنید که از محصول مناسبی استفاده خواهید کرد تا به سطحی که میخواهید تمیز کنید آسیبی وارد نشود. سپس در نقطهای مشخص آن را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند از عملکرد ماده شوینده مطمئن شوید. یک روش دیگر این است که به جای ماده شیمیایی به سطوح جوش شیرین بپاشید و سپس با سرکه اسپری کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه سرکه و جوش شیرین را با یک دستمال مرطوب تمیز نمایید.
نکاتی برای تمیز کردن سرویس بهداشتی
همانطور که قبلتر گفته شد هنگام شستشوی سینک سرویس بهداشتی یا وان حمام ابتدا تمام وسایل را از آن خارج کنید (مانند صابون، خمیر دندان، مسواک و ...) سپس شروع به تمیز کردن آن نمایید. میتوانید از یک مسواک قدیمی برای شستشوی شیرها استفاده کنید تا زبالههای ریز را از آن در بیاورید. همچنین به این موضوع توجه داشته باشید که دستمالی که در سطوح دیگر استفاده کردهاید برای سینک روشویی استفاده نکنید زیرا اگر میکروبی در دستمال وجود داشته باشد باعث انتشار آن شده و موجب بیماری میشود. برای تمیز کردن لکههای زنگ زده نیز که در سینک روشویی و یا وان حمام تشکیل میشود کافی است کمی خمیر دندان روی مسواک ریخته و سطح مورد نظر را تمیز کنید، بهتر است هر زمان لکههایی که نشان از زنگ زدگی هستند را مشاهده کردید سریع اقدام به پاک کردن آنها کنید زیر هر چه قدیمیتر شوند و بیشتر بمانند تمیز کردنشان سختتر شده و به راحتی از بین نخواهند رفت. بعد از استفاده کردن از مواد ضد عفونی کننده، از اسفنج برای خشک کردنشان استفاده کنید. بهتر است هنگام پاک کردن با اسفنج، حرکت دستتان دورانی و خلاف جهت عقربههای ساعت باشد؛ با این روش به تمام قسمتهای سینک دسترسی خواهید داشت و همه جا به صورت یکدست تمیز میشود.
علاوه بر مواد شوینده میتوان از خمیر دندان نیز برای تمیز کردن سینک سرویس بهداشتی استفاده کرد
برای تمیز کردن حمام نیز، قسمت سردوش یکی دیگر از جاهایی است که به تمیز کردن نیاز دارد. اگر در شهری زندگی میکنید که آب مصرفی دارای سختی آب است، با نگاه کردن به سردوش متوجه خواهید شد که مواد معدنی آب جلوی منافذ دوش را بستهاند. برای تمیز کردن سردوش آن را جدا کرده و یک شب در محلول سرکه سفید که قبلا آن را گرم کردهاید بگذارید تا خیس شود. اما اگر سردوش قابل جدا شدن نیست، محلول سرکه را داخل کیسه پلاستیکی ریخته سپس آن را با یک نوار به سردوش به مدت یک تا دو ساعت ببندید. برای اطمینان از تمیز شدن منافذ، با یک سوزن آنها را امتحان کنید و بعد سردوش را با پارچه آغشته به سرکه تمیز کنید.
یکی دیگر از جاهایی که نیاز به تمیزکردن دارد سقف سرویس بهداشتی است که شاید در آن کپک، لکه و یا موارد دیگر چسبیده باشد. برای تمیز کردن آن به نسبت مساوی آب و سرکه مخلوط کرده و به وسیله اسفنج تمیز کنید و یا از ماده شوینده مناسب استفاده کنید. بهتر است هنگام تمیز کردن سقف، عینک محافظ به چشم بزنید.
آخرین مرحله تمیز کردن را برای کف سرویس بهداشتی یا حمام بگذارید تا اگر حین تمیز کردن مو یا گرد و خاکی ریخته شد، بتوانید در آخر به راحتی تمیز کنید و مجبور نباشید یک بار دیگر کارها را تکرار کنید. برای شروع، کف را جارو بزنید تا گرد و غبار و کثیفیهایی که هنگام تمیز کردن سقف و دیوارها به زمین ریخته شده است یک جا جمع شود. سپس با محلول سفید کننده کف پوش را به خوبی بشویید.
نتیجه گیری
در انتها، از دیگر مواردی که به عنوان شوینده میتوان از آن استفاده کرد نوشابه است؛ نوشابه را درون کاسه توالت خالی کنید و اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه در سطح بماند؛ سپس محل مورد نظر را تمیز کنید تا نتیجه را مشاهده نمایید. همچنین از دهانشویه هم میتوان برای تمیز کردن سرویس بهداشتی یا سرامیک حمام استفاده کرد؛ یک چهارم فنجان از دهانشویه را در کاسه توالت ریخته و سپس بعد از نیم ساعت با فرچه تمیز کرده و آبکشی کنید.