معرفی بهترین سیگار در ایران (ایرانی و خارجی)

خیلی‌ها می‌پرسند که بهترین سیگار در ایران کدام است؟ اما حقیقت ماجرا این است که چیزی که برای بدن ضرر دارد، بهترین ندارد! چه قبول کنید چه نه، حتی اگر از خود سیگاری‌ها هم بپرسید بهترین سیگار چیست؟ آهی از سر حسرت خواهند کشید که “نگرد، نیست!” اما دخانیات از جمله محصولاتی است که این حرف‌ها سرش نمی‌شود. بنابراین ما سعی می‌کنیم بگوییم که بهترین مارک سیگار کدام است تا اقلا محصولی با کیفیت استعمال کنید که هم سبک باشد و هم ضرر کمتری به بدن‌تان برسانید.

مقدمه برای معرفی بهترین سیگار در ایران

سیگار از انواع دخانیات پرمصرف در ایران است که در دو نوع داخلی و خارجی به بازار عرضه می‌شود. سیگارهایی که در داخل ایران تولید می‌شوند همگی ساخت شرکت دخانیات ایران هستند و خیلی از سیگارهای خارجی هم در واقع توسط همین شرکت تولید می‌شود.

ما هم به عنوان یک پلتفرم فروش و خرید عمده سیگار بیشتر محصولاتی که به فروش می‌رسانیم در واقع محصولات همین شرکت است مگر آن‌هایی که کاملا وارداتی است که بیشتر آن‌ها هم به سفارش کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس است.

همچنین برخی برندهای خارجی برای طرفداران محصولات خارجی نیز وارد می‌شود که عموما از مبادی رسمی انتقال می‌یابند و درصد کمی نیز به صورت قاچاق به کشور راه می‌یابند. در طی سال‌های گذشته خرید این محصول در ایران به شدت افزایش یافته است. عوامل متعددی سیگارها را از هم متمایز می‌سازد. از جمله این تفاوت‌ها، میزان نیکوتین و قطران هر نخ سیگار، درصد خلوص و مرغوبیت توتون، طول و قطر هر نخ سیگار، جنس کاغذ مورد استفاده، جنس و اندازه‌ی فیلتر و میزان تصفیه دود حاصل از سیگار، طعم و عطر توتون به کار رفته در سیگار هستند که همه این‌ها تعیین می‌کند سیگار خوب چیست؟

بهترین سیگار از نظر برند و مارک

برندهایی که در کشور وجود دارد برخی خیلی قدیمی است اما به پیشرفت تکنولوژی همان سیگارهای قدیمی هم تغییرات زیادی کردند، مثلا سیگارها قبلا اصلا فیلتر نداشتند و تمام آن از توتون تشکیل شده بود ولی بعد از مدتی فیلتر به آن‌ها اضافه شد. حالا سیگارها علاوه بر فیلتر، فیلترهای چندلایه و طعم دار و غیره دارد.

بهمن، یک سیگار خوب از دهه 50 شمسی

از جمله سیگارهای قدیمی می‌توان به سیگار بهمن که از بازماندگان دهه پنجاه است اشاره کرد. فروش آن در سال‌های دهه 50 در ایران آغاز شد و همچنان طرفداران خاص خود را دارد. این محصول در ابتدا مشترکا توسط شرکت دخانیات ایران و سوییس وارد کشور شد و در دهه‌ی 70 تولید آن در کشور آغاز شد.

انواع این سیگار با توجه به ویژگی‌هایی که بالاتر نام بردیم عبارتند از:

• بهمن نانو مشکی
• بهمن سوپر اسلیم
• بهمن سوپر اسلیم مشکی
• بهمن فول فلیور (سافت)
• بهمن فول فلیور (هارد)
• بهمن لایت
• بهمن متوسط
• بهمن کوچک
• بهمن اولترا لایت
• بهمن کتابی

میزان نیکوتین این محصولات از 0.3 تا 0.9 میلیمتر و قطر آن‌ها از 5.4 تا 7.85 میلیمتر متغیر است.

کنت، بهترین مارک سیگار و اصیل

برندی دیگری که اصالتا آمریکایی است ولی می‌توان گفت بهترین سیگار ایران است چون در ایران تولید می‌شود، سیگار کنت است که این هم یکی از تولیدات شرکت دخانیات ایران است. کنت یک محصول با اصالت امریکایی است که در ایران فروش خوبی دارد. تحولی که این برند در بازار سیگار جهان ایجاد کرد، تولید سیگار فیلتردار بود.

این فیلتر می‌توانست با جذب مواد خطرناک موجود در دود سیگار، آسیب جسمانی آن را کاهش دهد. در ایران مدل‌های گوناگونی از این سیگار وجود دارد که عبارتند از:

• کنت پلاس
• کنت سوئیچ
• کنت کور
• کنت HDT
• کنت نانو
• کنت سری S

میزان نیکوتین سیگارهای کنت از 0.1 تا 0.7 میلی گرم متغیر است.

اونیکس؛ از بهترین سیگار ها برای سبک پسندها

برند ایرانی دیگر سیگار اونیکس است. این سیگار از انواع مرغوب سیگار ایرانی است و برای افرادی که سیگار باریک را ترجیح می‌دهند مناسب است. به کار بردن فیلتر نانو در این سیگار شاید نتواند عنوان بهترین سیگار ایرانی را به این برند بدهد اما در لیست بهترین‌ها قرارش می‌دهد.

همین فیلتر تفاوت محسوسی نسبت به برندهای دیگر به وجود آورده است. این برند از نوع باریک یا اسلیم هستند که میزان نیکوتین آن‌ها از 0.3 تا 0.7 میلی گرم متغیر است. از دیگر سیگارهایی که در ایران ساخته می‌شود.

وینستون؛ بهترین برند سیگار

حتی کسانی که اهل دود نیستند هم سیگار وینستون را می‌شناسند. وینستون از برندهای آمریکایی ساخت شرکت رینولدز است که در ایران نیز تولید می‌شود. ویژگی این سیگار فیلتر کربن‌دار است که می‌تواند آلاینده‌ها از از دود سیگار فیلتر کند. در دنیا و ایران اگر قرار باشد بهترین نوع سیگار ها را نام ببرند حتما نام وینستون در بین آن‌ها است.

این سیگار از نمونه‌های سنگین و پرنیکوتین است که در انواع گوناگون تولید می‌شود. از انواع پرفروش ترین سیگار در ایران می‌توان به وینستون XS، وینستون اسلیم، وینستون لایت، وینستون میکس، وینستون ایکس استایل، وینستون پلاتینیوم، وینستون قرمز و وینستون اولترا لایت اشاره کرد.

از میان انواع سیگار وینستون مدل قرمز آن سنگین‌تر است و در حدود 0.9 میلی گرم نیکوتین دارد. میزان نیکوتین سیگارهای وینستون از 0.3 تا 0.9 متغیر است.

G1؛ سیگار جی وان خوبه ؟

خیلی‌های می‌پرسند که آیا سیگار جی وان خوبه که باید گفت بله در بین سیگارهای ایرانی کیفیت خوبی دارد. G1 یک برند ایرانی جدید است که توانسته مخاطبین خود را به دست بیاورد. برند با کیفیتی است و فیلترهای آن در دو نوع نانو و معمولی ساخته می‌شود.

G1 قرمز، جی وان سولو نقره‌ای، جی وان طلایی، جی وان نقره‌ای، و جی وان مشکی از انواع سیگار G1 هستند. جی وان سیگاری کم نیکوتین است و میزان نیکوتین آن‌ها از 0.2 تا 0.6 متغیر است.

در بین بهترین سیگار باریک برند دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است به اسم ساتر؛ سیگار ساتر، سیگار باریکی است و در سه مدل مشکی، نقره‌ای و طلایی تولید و عرضه می‌شود. نیکوتین ساتر مشکی 0.5، ساتر طلایی 0.6 و ساتر نقره‌ای 0.4 میلی گرم است.

معرفی چند سیگار خارجی خوب

ما در قسمت قبل بهترین سیگارهای ایران را معرفی کردیم اما درباره سیگارهای خارجی و خوب چه می‌دانیم؟ سیگارهای خارجی معمولا از مبادی غیررسمی وارد ایران می‌شود، حتما نمونه‌های اصلی و تقلبی نیز وجود دارد بنابراین ممکن است برخی از برندها را به اسم سیگار خارجی خوب به شما بفروشند ولی اصلی نباشد، به همین دلیل توصیه می‌کنیم حتما از فروشگاه‌های معتبر خرید خود را انجام دهید.

اگر بخواهیم لیستی از چند سیگار خارجی خوب به شما بدهیم، می‌توان لیست زیر را منتشر کرد:

1. سیگار پال مال
2. سیگار کمل
3. سیگار مارلبرو
4. سیگار مگنا
5. سیگار اسه یا اسی
6. سیگار سناتور
7. سیگار فورمن

در ادامه به بررسی این سیگارها می‌پردازیم:

سیگار پال مال؛ یک سیگار با کیفیت

سیگار پال مال از سیگارهای امریکایی موجود در بازار ایران است که در دو نوع نانو و کینگ تولید می‌شود بنابراین اگر دنبال بهترین سیگار با فیلتر نانو هستید، گزینه خوبی است.

این سیگار در مقایسه با سایر برندهای بازار امریکا ارزان‌تر است و از سیگارهای دیر سوز به حساب می‌آید به همین دلیل شاید بتوان با کمی اغماض، عنوان با کیفیت ترین سیگار در ایران را به آن داد.

انواع این سیگار عبارتند از:

• نارنجی
• آبی
• منتول
• کلیک
• نانو کینگ قرمز
• نانو کینگ آبی
• نانو کینگ نقره‌ای

میزان نیکوتین موجود در سیگارهای پال مال از 0.3 تا 1 میلی گرم متغیر است.

سیگار سناتور؛ یک سیگار باکلاس

سیگار سناتور یک سیگار با کلاس بوده که بیشتر مورد علاقه جوانان است، به دلیل بوی خوبی که دارد با این حال سیگاری‌های قدیمی خیلی دور و بر این مدل سیگارها نمی‌روند به 2 دلیل:

1. گران است
2. فانتزی است

سناتور سیگاری ساخت کشور انگلستان و روسیه است. این نوع سیگار، کوتاه و باریک است و به دلیل اسانس‌های میوه‌ای که در آن است به عنوان باکلاس ترین سیگار شناخته می‌شود. این سیگار در نوع باریک و کینگ تولید شده و دارای اسانس آلبالو، شراب، انار و سیب است. گفتنی است خیلی از جوانان به اصطلاح خودشان اگر بخواهند یک سیگار خفن بکشند، به سراغ سناتور می‌روند.

سیگار کمل؛ در لیست سیگار های معروف

سیگار کمل از انواع سیگار خارجی موجود در بازار ایران است که در امریکا تولید و توسط ژاپن درجهان توزیع می‌شود. این برند در جهان بسیار پرطرفدار و گران قیمت است. ویژگی این سیگار، تنباکوی باکیفیت و ترکیبی است که عطر خوشایندی برای مصرف کنندگان دارد.

نام این سیگار از طرح شتر روی بسته بندی آن گرفته می‌شود. انواع سیگار کمل در ایران عبارتند از:

• کمل مشکی
• کمل سفید
• کمل آبی
• کمل نقره‌ای
• کمل زرد

گفتنی است سیگارهای کمل از 03 تا 0.6 میلی گرم نیکوتین دارند.

سیگار مارلبرو؛ صدرنشین بهترین سیگار خارجی

سیگار مارلبرو از انواع برند سیگار است که طرفداران سیگارهای خارجی به آن علاقمندند. معمولا اگر قرار باشد یک مارک سیگار خوب به کسی معرفی کنند اول نام مارلبرو به میان می‌آید که در دنیا زبانزد است و مثل کوکاکولا در بین نوشیدنی‌های گازدار شهرت جهانی دارد.

این سیگار عطر ملایمی دارد و برای طرفداران سیگارهای سبک‌تر مناسبتر است. تنباکوی این سیگار با کیفیت است و بوی زیادی باقی نمی‌گذارد. همچنین عطر و طعم‌های متنوعی برای این سیگار در نظر گرفته شده است.

انواع این سیگار را در زیر می‌توانید ببینید:

• مارلبرو قرمز
• طلایی یا گلد
• نقره‌ای یا سیلور
• نعنایی یا منتول
• لایتو اولترا
• مارلبرو مدیوم
• اسموت
• ملایم
• ترکیبی
• فیلتر پلاس
• ایکس

سیگار مگنا؛ از بهترین مارک های سیگار

این برند هم شناخته شده و معروف است؛ سیگار مگنا نیز از انواع سیگارهای ساخت R.J Reynolds است که در عین ارزان قیمت بودن نسبت به برندهای دیگر، از کیفیت بسیار خوبی نیز برخوردار است. انواع سیگار مگنا عبارتند از:

• مگنا قرمز
• آبی
• کلاسیک لایت

میزان نیکوتین موجود در سیگارهای مگنا چیزی بین 0.7 تا 0.8 میلی متر است.

اسه؛ بهترین مارک سیگار زنانه در ایران

از همان ابتدا که سیگار اسه وارد شد به عنوان بهترین سیگار برای خانم ها شناخته شد چون سبک و باریک است و به نوعی یک سیگار سبک برای شروع است؛ به همین دلیل حتما اگر بخواهیم یک لیست از بهترین سیگار باریک منتشر کنیم اسی یا اسه را در آن قرار خواهیم داد.

این سیگار یک برند کره‌ای است که به دلیل قطران کمش شهرت دارد. در رنگ بندی و تعیین طعم‌های سیگار اسه تنوعی نسبت به انواع سیگارهای موجود در بازار در نظر گرفته شده و به نظر می‌رسد که به دلیل میزان قطران کم و بسته بندی و طعم‌های منحصر به فرد و رنگی این سیگارها، بازار هدف درنظر گرفته شده برای آن، خانم‌هاست.

انواع این سیگار عبارتند از:

• اسه مشکی
• اسه سیب سبز
• اسه صورتی توت فرنگی
• اسه طلایی

فورمن؛ بهترین سیگار باریک

سیگار فورمن یک سیگار یونانی است که قطران و نیکوتین آن 1 و 1 است بنابراین هم سبک و باریک بوده و هم کم ضرر است. ضمن اینکه فیتلر نانو دارد. تولیدکننده این سیگار بازار هدف درستی را انتخاب کرده است، چون کسانی که دنبال سیگار کم ضرر و باریک هستند معمولا روزی 2-3 نخ بیشتر نمی‌کشند.

به همین دلیل سیگار به دلیل مصرف کم، زود خشک می‌شود؛ اما فورمن برای حل این مشکل یک fresh lock روی بسته بندی قرار داده تا سیگارها خشک نشوند.

فورمن قطعا یک سیگار خوب در ایران است که قیمت مناسبی هم دارد، شاید بتوان گفت این محصول در کنار سیگار ناپولی جزو مقرون به صرفه‌ترین سیگارهای خارجی به حساب می‌آیند.

سیگار خوب چی بکشم؟

در هنگام انتخاب سیگار های خوب باید ابتدا با خودتان صادق باشید. مسئله اصلی بهترین برند های سیگار نیست؛ بلکه شما باید به ویژگی‌های سیگارها توجه کنید. از طرفی همیشه انتخاب یک سیگار معروف به معنی این نیست که همه افراد با آن سازگار هستند.

شاید برند معروفی به شما نسازد! یعنی وقتی می‌کشید حالتان را بد می‌کند. برخی از برندهایی که به عنوان بهترین سیگار در ایران شناخته می‌شوند به دلیل کیفیت‌شان شهرت یافته‌اند و برخی دیگر به دلیل قدرت تبلیغات! با این حال مصرف کننده باید نسبت به محصولی که استفاده می‌کند آگاه باشد.

معمولا مصرف کنندگان، دود سیگار را وارد ریه‌هایشان می‌کنند تا نیکوتین آن را جذب کنند. پس بهتر است با مصرف تعداد سیگار کمتر، نیکوتین بیشتری جذب کنید. برخی افراد برای کاهش ضرر مصرف سیگار، به مدل‌های لایت و اسلیم روی می‌آورند. اگر مقصودتان از مصرف سیگار لایت مصرف سیگار کمتر است، بهتر است به تعداد سیگاری که در هر روز می‌کشید نیز توجه کنید.

برای مثال اگر عادت داشتید در روز 1 الی 2 نخ سیگار معمولی بکشید، جایگزین کردن آن با سیگار لایت به معنای مجوز کشیدن 4 تا 5 نخ در روز نیست. سیگار لایت نیکوتین کمتری دارد؛ اما مصرف مکرر آن می‌تواند دود بیشتری را به ریه‌ها وارد کند که این اتفاق به معنای ورود مقدار بیشتری مواد سمی و خطرناک برای دریافت همان میزان نیکوتین است.

چه سیگاری خوب است؟ (6 مورد)

با توجه به موارد بالا بیایید بررسی کنیم که چه سیگاری می‌تواند برای ما خوب باشد، ما چند مورد را در این زمینه لیست کرده که آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

1. کیفیت فیلتر
2. طعم سیگار
3. اصلی بودن سیگار
4. قیمت سیگار
5. کیفیت توتون و تنباکو
6. شکل ظاهری سیگار

1- به فیلتر سیگار توجه کنید

بدون شک بهترین سیگارها آن‌هایی هستند که فیلتر خوبی دارند چرا؟ چون فیلتر سیگارها تا حدودی می‌تواند مواد مضر را به خود جذب کند و مانع از ورود آن به ریه‌ها شود.

فیلترها در واقع مواد چسبناکی هستند که ذرات را در بافت خود به دام می‌اندازد؛ به همین دلیل شرکت‌های تولید کننده‌ی سیگار همواره در تلاشند تا فیلترهای با کیفیت بیشتری تولید کنند و دست یافتن به این ترکیب به نوعی مزیت رقابتی برای آن‌ها به حساب می‌آید؛ چراکه افراد ترجیح می‌دهند محصول کم ضررتری را مصرف کنند.

2- طعم سیگار مهم است

وقتی می‌توانیم به این پرسش پاسخ دهیم که چه سیگاری خوبه که از طعم آن راضی باشیم! ما انسان‌ها در واکنش به چیزهایی که می‌خوریم و مصرف می‌کنیم ابتدا به طعم آن توجه می‌کنیم؛ چراکه آنزیم‌هایی در دهان و روی زبان وجود دارد که بلافاصله این طعم‌ها را تشخیص می‌دهد.

بنابراین اسانس سیگار نیز در انتخاب آن‌ها مؤثر است. برخی از افراد از بوی توتون خام لذت نمی‌برند. البته در کارخانه‌های تولید سیگار معمولا برای رسیدن به یک ترکیب بهتر و همه پسند، انواع گوناگون توتون را با هم ترکیب می‌کنند و سیگارهای حرفه‌ای توتون مرغوب را به خوبی می‌شناسند. با این حال افزودن اسانس‌های میوه‌ای و نعنایی به توتون می‌تواند برای برخی سلیقه‌ها خوش آیندتر باشد.

3- به اصل بودن سیگار توجه کنید

سازنده و منشا سیگارها مهم است. برخی افراد سیگارهای دست پیچ را ترجیح می‌دهند که برای قدیمی‌ترها جزو محبوب ترین سیگار در ایران همین نوع سیگارهای دست ساز است.

با این حال باید توجه کنید که سیگارهای شرکتی بسیار قابل اعتمادترند. در کشور ما سیگارهای وارداتی که از منابع معتبر و صحیح وارد کشور شده‌اند، با برچسب‌های مشخصی نشانه گذاری می‌شوند و بهترین سیگار های ایران که در داخل تولید می‌شوند نیز دارای هولوگرام مخصوص و معتبر است که با توجه به آن‌ها می‌توانید سیگار مورد نیاز خود را به درستی انتخاب کنید.

4- توجه به قیمت سیگار

قیمت برای کسانی که مصرف مداوم دارند حتما مهم است اما برای کسانی که تفریحی و تفننی استعمال می‌کنند شاید در درجه اول اهمیت نباشد و بیشتر به دنبال این باشند که بهترین برند سیگار در ایران کدام است و همان را بخرند.

از آنجا که سیگار یک کالای مصرفی روزانه برای مصرف کنندگان آن است درصورتی که قیمت آن با توان مالی مصرف کننده تناسب نداشته باشد ممکن است او را دچار مشکل کند، در این صورت نه تنها ضرر جسمی می‌خورد بلکه ضرر مالی هم نصیب حالش می‌شود!

باید در نظر داشته باشید که بسیاری از سیگارهای گران قیمت الزاما مرغوب ترین سیگار در ایران نیست! و به راحتی می‌توان آن‌ها را با مدل‌های ارزان‌تر جایگزین کرد. در ایران سیگارهای ایرانی از سایر برندها ارزان‌ترند و پس از سیگارهای خارجی که در داخل کشور تولید می‌شوند را با کمی قیمت بالاتر می‌توان جایگزین نمود. سیگارهای خارجی به دلیل نرخ بالای ارز گران‌ترند و شاید برای همه‌ی اقشار مناسب نباشند.

5- توجه به کیفیت توتون و تنباکو

شاید مهم‌ترین عاملی که در انتخاب بهترین سیگار های ایرانی باید لحاظ شود، تنباکوست. نوع و کیفیت تنباکویی که در تولید سیگار به کار رفته در تجربه مصرف کننده تاثیرگذار است. یک تنباکوی نرم و باکیفیت، دود یک دست‌تر و نرم‌تری ایجاد می‌کند و کشش دود از آن آسان‌تر است.

برای تشخیص با کیفیت بودن سیگار کافی است آن را بین انگشت شصت و اشاره‌ی خود بغلتانید. درصورتی که تنباکوی با کیفیتی در آن به کار رفته باشد، در هنگام غلتاندن نباید توتون از آن ببرون بزند و نباید هیچگونه نرمی بیش از اندازه یا پر بودن بیش از حد زیر انگشتان خود احساس کنید.

همچنین یک سیگار خوب در زمان سوختن به گونه‌ایست که خاکستر، شکل اصلی سیگار را حفظ می‌کند و ریزش ندارد. در هنگام لمس سیگار نباید صدای شکنندگی و خشکی از آن بشنوید چون نشانه نگهداری آن در محیط نامناسب است.

با این حال تشخیص کیفیت تنباکوی مورد استفاده در سیگار از روی شکل ظاهری کار همه نیست‌. این مسئله را بیشتر از روی شهرت سیگار و تجربه سایر مصرف کنندگان قابل تشخیص است.

6- شکل ظاهری سیگار

باید بگوییم که اندازه سیگار به هیچ وجه تاثیری بر کیفیت یا نتیجه آن ندارد. به این معنی که یک سیگار بزرگتر الزاما قوی‌ترین و بهترین سیگار نیست. تاثیر اندازه سیگار بیشتر در مدت زمان کشیدن آن است.

برای مثال سوختن یک سیگار ۶ اینچی ممکن است در حدود یک ساعت به طول انجامد! از دیگر نشانه‌هایی که می‌تواند بیان کننده‌ کیفیت سیگار باشد، باکیفیت بودن و عدم وجود پارگی یا حفره روی کاغذ رول سیگار است.

بدنه سیگار باید یک دست و بدون هیچگونه لکه یا تیرگی باشد. سیگاری که بدنه‌ آن دچار لکه شده حتما در محیط مرطوب و نامناسب نگهداری شده است. روش دیگری که برای انتخاب بهترین مارک سیگار می‌توانید به کار ببرید، بوییدن است. یک نخ سیگار مورد نظر را با فاصله ببویید؛ اگر بوی عادی و مورد قبولی داشت احتمالا طعم مناسبی نیز خواهد داشت.

جمع بندی از بهترین سیگار در ایران

ما در این مطلب ضمن توصیه‌های بهداشتی درباره اینکه بهتر است سیگار نکشید گفتیم که کدام سیگار بهتر است و انواع ایرانی و خارجی این محصول را هم بررسی کردیم. در کل ویژگی‌های گوناگونی در هنگام انتخاب سیگار مورد اهمیت است؛ اما در نهایت چیزی که بیش از همه تاثیر گذار است، سلیقه شخصی که باعث می‌شود شما بگویید فلان سیگار بهترین سیگار موجود در ایران است!

یک سیگار ممکن است برای فردی عالی به نظر برسد اما شخص دیگر از آن لذت نبرد. البته بهتر ست که جهت حصول اطمینان، از برندهای شناخته شده و متداول استفاده کنید چون این سیگارها طی سالیان، امتحان خود را پس داده‌اند و مورد پسند جمعیت بسیاری از سیگار‌ها است.

با این حال با درنظر گرفتن شرایط مورد نظر خود و حتی گاهی امتحان کردن یک نخ سیگار برای شناختن ویژگی‌های آن می‌تواند مؤثر باشد. از طرفی حتی اگر سیگار ایرانی خوب یا خارجی مصرف کنید، به هر حال نمی‌توانید بگویید این سیگار بی ضرر است؛ بنابراین بهتر است در حد امکان مصرف آن را کاهش دهید تا از آثار مخرب آن جلوگیری کنید. نکته‌ای که در آخر باید اشاره کنیم این است که آنقدر فکت‌های علمی درباره مضرات سیگار وجود دارد که حتی نیازی به گفتن نیست مثلا به مقاله‌ای که در سایت موسسه ملی بهداشت National Institutes of Health منتشر شده نگاهی بیاندازید تا متوجه شوید که عامل اصلی سرطان ریه همین محصول است. پس مراقب باشید!