شربت هندوانه

شربت از انواع نوشیدنی‌هایی است که در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. می توانیم با ترکیب ،آب، یخ و آب میوه دلخواهمان شربت درست کنیم.  این نوشیدنی معمولاً به صورت سرد سرو می‌شود. یکی از انواع شربت، شربت هندوانه می باشد که به دلیل طبع خنکی که دارد برای فصل تابستان بسیار مناسب است. هندوانه از دسته صیفی‌جات است انواع مختلفی هندوانه وجود دارد که رنگ‌های صورتی، قرمز و حتی هندوانه زرد و نارنجی هم داریم. شربت هندوانه برای کاهش وزن و لاغری مفید است.

هندوانه

هندوانه در گروه صیفی‌جات قرار دارد که رشد آن در جالیز امکان‌پذیر است. هندوانه در افریقا بیشتر از مناطق دیگر به عمل می‌آید. هندوانه پوستی ضخیم، صاف و سبز رنگ دارد و راه راه‌های سبز تیره و یا زرد رنگ روی پوست آن دیده می‌شود. این میوه مصارف گوناگونی دارد، می‌توان آن را به صورت خام و خنک مصرف کرد و یا از ترشی آن استفاده کرد. هندوانه طعم بسیار دلپذیری دارد و درفصل تابستان بسیار پرطرفدار است. این میوه خواص درمانی بسیار زیادی دارد. 90 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده به همین دلیل به تأمین رطوبت بدن کمک می‌کند. این میوه مواد مغذی بسیار زیادی دارد.

هندوانه  چربی خیلی کمی دارد و بسیار کم کالری است. حاوی ویتامین‌هایی از جمله A، B و C می‌باشد. ویتامین C موجود در هندوانه به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند و می‌تواند از پوست در برابر آفتاب سوختگی نیز محافظت کند. قرمزی رنگ هندوانه به دلیل وجود لیکوپن می‌باشد. لیکوپن یک نوع آنتی اکسیدان است که از سکته مغزی جلوگیری می‌کند و سبب کاهش فشار خون می‌‌شود. هندوانه به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند. مصرف هندوانه برای ورزشکاران بسیار مفید است چون کاهش دهنده دردهای عضلانی می‌باشد. مصرف هندوانه جذب اکسیژن را بالا می‌برد. هندوانه نیز برای زنان باردار مفید است چون درد و سوزش معده را کم می‌کند.

شما می‌توانید شربت هندوانه 780 گرمی سن ایچ در کارتن 12 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.