طالبی درشت

طالبی درشت یک میوه پرطرفدار و پرخاصیت است. این میوه که به صورت خنک سرو می‌شود و بسیار در روزهای گرم سال محبوب است، به تنظیم فشار خون، کنترل دیابت و سلامت پوست و مو کمک می‌کند.

ارزش غذایی

خواص بسیار زیادی دارد. این میوه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، آب، بتاکاروتن، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر و زینک است. ویتامین‌های موجود در این میوه شامل ویتامین A, B, C, K, است. این مواد معدنی، به حفظ سلامت بدن کمک بسیاری می‌کنند.
مصرف طالبی به ویژه در فصل تابستان بسیار توصیه می‌شود. این میوه، تا حد زیادی رطوبت بدن شما را حفظ می‌کند و به شما انرژی می‌دهد.
طالبی خواص بسیار زیادی دارد که در ادامه باهم میخوانیم:

• حفظ سلامت چشم و بینایی: سرشار از ویتامین C و کاروتنوئید است که برای حفظ سلامت چشم و بینایی بسیار مفید است. این مواد مغذی، از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می‌کنند.
• جلوگیری از آسم و نفس‌تنگی: طالبی سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است. این مواد، ریسک ابتلا به آسم را کاهش می‌دهند.
• خواص ضد سرطانی: طالبی سرشار از فولات یا همان ویتامین B9 است. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که فولات به کاهش سرطان کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: طالبی سرشار از ویتامین A و C است. بعلاوه بتاکاروتن موجود در طالبی، به مبارزه با رادیکالهای آزاد موجود در خون می‌پردازد. بنابراین برای حفظ سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
• حفظ سلامت پوست و مو: بتاکاروتن موجود در طالبی، به تحریک سلولهای پوست، افزایش کلاژن سازی، تقویت مو و رشد آن کمک بسیاری می‌کند. ویتامین A به حفظ چربی و رطوبت طبیعی پوست نیز کمک می‌کند.

شما می‌توانید طالبی درشت آبگیری در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.