ریحان سبز

ریحان انواع مختلفی دارد که همه ی آن‌ها دارای عطر و طعم بسیار خوبی هستند. همه  انواع آن علاوه بر مصرف خوراکی دارای خواص دارویی نیز هستند که قسمت مورد استفاده‌ی دارویی آن  سر شاخه‌های گل‌دار و برگ‌های تازه یا خشک شده‌ی آن است. یکی از انواع ریحان ، ریحان سبز است که در این مقاله قصد داریم به بررسی آن بپردازیم.

ارزش غذایی

ریحان حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، سدیم، منگنز، روی، ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3 ،  ویتامین B5، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین k است.

مصرف زیاد ریحان در دوران بارداری ممکن است منجر به سقط جنین شود. اما مصرف آن به اندازه ای که در سبزی خوردن مصرف شود منعی ندارد.

خواص

• ریحان دارای خواص آرام‌بخشی است و برای تمدد اعصاب توصیه می‌شود.
• برای تقویت معده و روده و دستگاه گوارش مفید است.
• یکی دیگر از خواص ریحان تقویت و محافظت از قلب است.
• ضد اسهال، بادشکن و ضدعفونی کننده‌ی دهان و دستگاه گوارش است.
• ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات دردناک، ضدالتهاب و ضد اسپاسم است.
• خواب آوری و ضد سردرد و میگرن از دیگر خواص ریحان است.
• ریحان ملین، تونیک، مقوی و محرک اشتها است.
• کمک به هضم غذا و شیرافزا بودن از دیگر خواص ریحان است.
• جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است.
• ریحان برای درمان ضعف و بی حالی‌های عصبی و اضطراب‌های صرعی مفید است.
• جویدن ریحان باعث رفع بوی بد دهان می‌شود.
• مالیدن اسانس ریحان روی پوست سبب دفع پشه می‌گردد.

شما می‌توانید ریحان سبز دسته 2 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.