پیازچه پاک شده

پیازچه نوعی تره پیاز است که بیشتر در آمریکای شمالی کشت می‌شود. اما این گیاه در همه جا به مصرف می‌رسد. پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا دارای خواص دارویی بسیاری نیز هست. این گیاه به صورت خام، پخته، آبپز و سرخ شده مصرف می‌شود. در ادامه قصد داریم به بررسی این گیاه بپردازیم.

خواص

• کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید
• پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند
• تنظیم فشار‌خون
• درمان اسهال
• از بین بردن عفونت‌های قارچی
• ویتامین c موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می‌کند
• جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان مخصوصا سرطان روده
• حفظ سلامت چشم
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• حفظ سلامت قلب
• حفظ استحکام استخوان‌ها
• آلیسین موجود در آن، عروق و رگ‌ها را باز کرده و گردش‌خون را افزایش می‌دهد و مانع از لخته شدن خون و در نهایت سکته می‌شود.
• جلوگیری از ابتلا به دیابت
• برای مشکلات تنفسی بسیار مفید است.
• بهبود سلامت دستگاه گوارش
• بهبود سلامت پوست
• کاهش دیسمنوره
• رفع التهابات
• درمان ورم پا
• جلوگیری از چاقی
• مصرفش باعث درمان کم‌خونی می‌شود که در نهایت از نارسایی قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.
• افزایش انرژی
• کاهش آلرژی
• ترمیم زخم

• پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.
• پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند.
• روغن طبیعی آن غده عرق را تحریک می کند و باعث تعریق می شود. فشار خون را تنظیم می کند.
• از اسهال پیشگیری می کند و برای از بین بردن عفونت های قارچی عالی است
• ویتامین c موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند.
• از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند ولی اینها تنها خواص پیازچه نیستند ، در ادامه این بخش از سلامت نمناک به فواید و خواص مهم دیگری از این آن اشاره می شود.

ارزش غذایی

پیازچه کالری پایینی دارد اما دارای مقدار مناسبی از ویتامین  k،فیبر رژیمی ، ویتامین C، ویتامین A و فولات است.همچنین حاوی مقادیری  کربوهیدرات ، پروتئین ،چربی ،آهن ،پتاسیم ،منگنز ، کلسیم ، ریبوفلاوین و منیزیم است.

موارد منع مصرف

• افرادی که از داروهای رقیق‌کنندهٔ خون استفاده می‌کنند، باید مراقب مصرف پیازچه باشند.

شما می‌توانید پیازچه پاک شده بسته بندی 1 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.