روغن آفتابگردان

از این روغن معمولاً برای پخت‌وپز استفاده می‌کند. این روغن ارزش غذایی بالایی دارد و خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. استفاده از روغن آفتابگردان در اندازه متعادل، به بهبود سلامتی و سلامت قلب کمک می‌کند.

خواص

این روغن که بیشترین تولید را در کشور آرژانتین، اوکراین و روسیه دارد دارای طبع گرم و خشکی است. روغن آفتابگردان میزان زیادی اسیدهای چرب سالم از جمله اسید استئاریک، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک و ویتامین E دارد که برای حفظ سلامتی مفید هستند.

از جمله مزایای استفاده از این  روغن  عبارتند از :

• حفظ سلامت قلب و عروق
• افزایش انرژی و کاهش خستگی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• درمان آسم
• بهبود سلامت پوست و مو

در ادامه به برخی موارد مصرف این روغن اشاره می‌کنیم:

• این روغن به‌عنوان یک مرطوب کننده قوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از کمپانی‌های آرایشی از روغن آفتابگردان برای تهیه لوسیون و کرم مرطوب کننده استفاده می‌شود
•  میزان زیادی ویتامین ‌E دارد، این ویتامین مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و به جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک می‌کند.
• ویتامین‌های A، C، و D موجود درآن، چربی پوست را کنترل کرده و به تعادل چربی پوست کمک می‌کند. ویتامین های موجود در این روغن، به درمان جوش و آکنه کمک می‌کند.
• روغن آفتابگردان در ترکیب با روغن کرچک، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می‌کند. این روغن برای درمان خشکی پوست مفید است.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می‌کند.
• روغن آفتابگردان، چربی‌های اشباع نشده‌ای دارد که به افزایش انرژی کمک می‌کند.
• ویتامین E موجود در روغن آفتابگردان عملکرد رادیکال های آزاد بدن را مختل می‌کند. بنابراین به از بین بردن سلول‌های سرطانی کمک می‌کند.

شما می‌توانید روغن آفتابگردان D3 2 لیتری طبیعت در کارتن 6 عددی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.