تخمه محبوبی

تخمه محبوبی نام دیگر تخمه هندوانه است که به عناوین دیگری هم چون تخمه قمی یا تخمه آرژانتینی شهرت دارد. تخمه هندوانه همان دانه‌های موجود داخل میوه هندوانه است که بعد از جدا شدن و عملیات فراوری به تخمه هندوانه محبوبی تبدیل می‌شوند.

انواع تخمه بین سنین مختلف طرفداران بسیاری دارند. انواع تخمه پای ثابت مهمانی‌ها و دورهمی دوستانه است. بسیاری از علاقه‌مندان به تماشای فیلم و مسابقه فوتبال نیز از شکستن انواع تخمه استقبال می‌کنند.

در حال حاضر تولیدکنندگان انواع تخمه و آجیل را به صورت فله‌ای و بسته‌بندی در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌دهند. بسیاری از کارخانه‌های تولید آجیل و خشکبار نیز از طعم‌های مختلفی مانند نمکی، گلپر، لیمویی و… برای طعم دار کردن انواع تخمه استفاده می‌کنند.

تخمه هندوانه سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. با مصرف تخمه هندوانه شما مقادیر زیادی مس، آهن، پتاسیم، منیزیم، روی و… دریافت می‌کنید. تخمه هندوانه نیز هم چون دیگر انواع آجیل منبع غنی آنتی‌اکسیدان است.

تخمه هندوانه خواص بیشماری دارد. با مصرف تخمه هندوانه محبوبی سطح انرژی بدن افزایش پیدا می‌کند. هم چنین مصرف این نوع تخمه در کنترل و کاهش فشار خون نقش داشته و به هضم غذا نیز کمک می‌کند. کاهش کلسترول بد، تقویت استخوان‌بندی و کنترل قند خون از دیگر مزایای مصرف تخمه هندوانه هستند.

آنتی‌اکسیدان موجود در این نوع تخمه منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بدن در برابر مضرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. برای جلوگیری از پوکی استخوان زودرس، تخمه هندوانه مصرف کنید. آهن و مواد معدنی موجود در تخمه هندوانه به استحکام استخوان‌های بدن کمک می‌کند.

انواع ویتامین موجود در تخمه هندوانه متابولیسم بدن را تنظیم کرده و در تقویت عملکرد سیستم عصبی نیز نقش دارد.